Z wlasnego doswiadczenia znam od 3 lat (sezonow zimowych) i w zyciu nie zamienie na "leniwe" narty zwane zjazdowymi ;) bo co to za przyjemnosc wjezdzac pod gore jak mozna pod nia wbiec :)!
Zachecam bo:
- sport ten dobrze rozwija i odswieza wszystkie partie naszych spracowanych organizmow
- nie powoduje tylu i tak powaznych urazow
- daje duza satysfakcje
- no i uzaleznia w sposob niesamowicie korzystny dla organizmu :) :) :)
Ponizej ciekawe biegowkowe linki