Konsylium24

Metody regeneracji po wysiłku

Jakie metody "odnowy biologicznej" - dostępne dla każdego w warunkach domowych - uważacie za najbardziej sprawdzone po długotrwałych wysiłkach typu np. przebiegnięcie maratonu?

Wiadomo - odpowiednie przygotowanie kondycyjne, odpowiednie rozciągnięcie mięśni przed i po, rozgrzewka itp itd, ale może zna Ktoś coś innego, ciekawego?

no access

Access to the content of the website only for logged in doctors

LOGIN

cross-promotion 300x600px